今天看了一个TED TALK《内向性格的力量》，说有三分之一到二分之一的人都是内向的人，想起好像很久没有去想内向外向的问题了。

学生时期就常常要思考这样的问题，至少每次填“同学录”的时候上面常常会问你是什么性格的人，平时朋友和老师也常常会给你“定性”，我记得我期末的学生手册上出现频率比较多的开头语总是“该生安静内敛......”也就是我在大部分情况下是被拨在“内向”的队列的，而当时的我对这一点难以释怀，我总觉得那些被写上“该生活泼开朗.......”的人才是讨人喜欢的。但老师的眼睛是雪亮的。其实在今天看来，无论我愿不愿意承认，无论我平时表现出来是什么样的，无论你相不相信，我觉得我本质上，是属于内向那一挂的。

传统意义上的似乎外向性格意味着幽默健谈、善于沟通、组织能力强，而内向的人则是羞涩腼腆、不善言谈、不合群。其实两者之间并没有如此明显的沟壑，性格特征特别明显的除外。我喜欢这个定义：“外向的人更倾向从外部世界寻找力量，而内向的人更倾向关注自己的内部世界”。

我可以在演讲比赛上拿奖，可以做出生动的PPT在台上完成一个不错的presentation，但是更多的情况是在大家围坐一起聊天的场合我都还是会紧张。到了客观需要不断找话题的场合，要主动去说很多话，感觉就像是把自己暴露在烈日之下，虽然我内心并没有什么见不得人的事情，但我在想，如果我是一盆植物的话，也许生来就最好是“喜阴避光”的那一种吧。
对我来说一个完美的周末是没有任何人打扰的独处时光：看书，做饭，运动，电视，睡觉，不久前我曾有过这样一个“完美”的周末，一个几乎完全不用开口的周末。
我喜欢文字交流多过于电话，经常在手机响起的时候心里会扑通一下，如果看到名字不是男票或家人会更忐忑，甚至需要深呼吸一下才敢接起来，有个名词叫做“接电话恐惧症”，大概说的是类似的意思。虽然在畅快聊天结束往往都是感受到愉悦，毕竟人与人之间是会产生美好的反应的，但是下次电话响起我还是会忐忑，并且因此，我几乎从来不会主动联系老朋友，无论是以什么方式。
其实因为在人际交往和维持关系方面我并不是很主动，所以我其实并没有很多需要去应对的热闹的场合，偶尔有几个朋友一起去唱歌，运动，聚会，玩耍，我也常常从中得到快乐，但只有独处的时候，才像是鱼被放回水里一样重新获得自由呼吸的权利。尤其是有时候连着几天有活动，我几乎会崩溃，不断在心里祈祷：拜托快赐给我一个安静的片刻吧，我的心和身体都需要休假！

是的，外向性格者的在心情郁闷的时候更愿意选择向朋友倾诉，在人群中释放；而内向性格的人喜欢在独处中恢复能量，通过阅读、独自训练、思考来自我实现。

单凭这一点，我就觉得我属于内向性格无误了。

如果说小时候很介意被说是内向的人，那么现在反倒释怀了。如Susan Cain所说，虽然在现实中，在职场，在大部分的朋友圈中，外向性格者更受偏好，会拥有更多的机会，但是，这个世界需要不同特质的人，内向性格者，在安静中也可以释放巨大的力量。
为了工作，为了赢得他人的好感，为了拥有更多的朋友，我们都曾或多或少地”伪装“过，可以表现地能说会道，积极投身于各种活动，在简历上面试中自欺欺人地说出“我活泼开朗......”，这种“伪装”，是一种自我暗示，也是一种锻炼，让自己变得主动一点，不要让机会擦身而过。也许在这样一次又一次的磨练之中，我们确实也变得更加健谈，更加幽默，在人际交往中更加坦然，在热闹的场合得心应手，这也是真的。然而，只有在回到家中卸下沉沉的铠甲，长舒一口气时，被静谧包裹时，才觉得整个人活过来了。

“内向的人会有强烈的自我存在感，尤其是当他们处于一个安静低调的环境中时，是他们精力最充足、最具有能力的时候。”

听了这个演讲，我想去买她的书《安静:内向性格的竞争力》（Susan Cain）来看，事实上当我看到类似《灵魂只能独行》（周国平）、《与孤独为伍》（尼采）或者其他一些关于独处的书我总是要抑制住自己购买的欲望，一边渴望寻求认同，一边又要不断将即将坠入内向的悬崖的自己往后拉——住手！你需要的是《别独自用餐》《没有人能独自旅行》这样的书来“中和”你的性格好吗？请不要再往前了！要进步，要有朋友，你不能在内向下去了！

事实上，我的很多思想纠结本身就具有内向色彩的，因为外向的人根本没空想这么多啊！

注：图片来自于网络